понедельник, 4 марта 2013 г.

Убирает Бока за 20 занятий



1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз

Комментариев нет:

Отправить комментарий